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食事論:甲殻類から抽出されるキトサンは脂肪を分解する消化酵素の働きを弱め、脂肪の吸収を阻害する作用があると言われている。また不溶性食物繊維のため、便の元にもなるが、大量摂取では逆に便秘になる事もある。尚、よく聞くグルコサミンはキトサン内にも含まれている。
@SaruyaMichael2 2018/05/26 05:39
キトサンはそのまま体内に入ってもほとんど吸収できず、その効果は期待できません。しかし近年、研究者達の努力により低分子水溶性キトサンが90%も含まれる商品を低コストで提供できることに成功され、効果も発揮、期待させられる健康食品になりました。
@kitosan_ 2018/05/26 23:34
難消化性デキストリンは通じへの影響は感じたけどわたしがもともと低血圧だからちょっと相性が悪かった キトサンとギムネマはたぶん意味ない
@sacchAllyn 2018/05/27 00:56